Let go करना सीखें

Let Go करना सीखें -
सुख मनुष्य जीवन की मंजिल है
जिस सुख की प्राप्ति के बाद कभी दुःख की छाया ही न पड़े,
ऐसा सुख बहुत पुरुषार्थ या तपस्या की अपेक्षा रखता है
उस सुख की कल्पना में मनुष्य निरंतर, हर क्षण दुःख ही भोगता रहे
तो उसे कभी सुख नहीं मिल सकेगा
सम्पूर्ण सुख पाने के लिए टुकड़ों में मिलने वाले सुख को क्यों खोया जाए ?
जो लोग अपने जीवन के प्रति जागरूक होते हैं, वे खण्ड-खण्ड में बिखरे हुए सुख को बटोरते हैं और अच्छा जीवन जीते हैं
महान मनोवैज्ञानिक अल्फ्रेड एडिलटन ने लिखा है -
" सुख का रहस्य है हानि को लाभ में बदलना | "
जीवन यात्रा के हर पड़ाव पर मनुष्य को जो सौगात मिलती है,
उसमें लाभ होता है , हानि भी होती है
ऐसा व्यक्ति कोई भी नहीं होगा जिसे केवल सुख ही मिला हो या केवल दुःख ही मिला हो
धुप और छाया की तरह सुख-दुःख एक-दुसरे से जुड़े हुए हैं
सुख में अतिरिक्त प्रसन्नता
दुःख में खिन्नता - यह सुख की सबसे बड़ी बाधा है
जो व्यक्ति दोनों स्थितियों में सम या संतुलित रहना जानता है,
उससे कोई भी शक्ति सुख छीन नहीं सकती
एक तरीका और भी है
दुःख को सुख में बदलना
इसका छोटा सा मंत्र है
" कोई बात नहीं "
Let Go करना सीखें